Оба упражнения направлены на удержание мячика прижатым к стене.
В первом упражнении нужно удерживать мячик сменяя руки и ноги.
Во втором упражнении — нужно удерживать мячик прижатым к стене прямыми ударами рук.
Оба упражнения направлены на удержание мячика прижатым к стене.
В первом упражнении нужно удерживать мячик сменяя руки и ноги.
Во втором упражнении — нужно удерживать мячик прижатым к стене прямыми ударами рук.